Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 40,10g | Carbs: 111,52g.
Café da Manhã: Pepaya, Telur Rebus Lunak. Jantar: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Serena Klik Crackers, Gula Pasir, Kopi Biasa, Cireng, Gula Pasir, Jambu Biji, Sempol, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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