Самый лучший стимул для меня, купила платье на 4 размера меньше, чем носила ровно год назад.
|
1080 kcal
|
Gord: 23,90g | Prot: 108,98g | Carbs: 133,24g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Чай. Almoço: Сметана , Рассольник. Jantar: Сухари, Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Огурец (с Кожурой), SPAR Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
|