Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 64,66g | Prot: 68,40g | Carbs: 264,47g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Patê de Atum, Marilan Bolacha Água e Sal. Almoço: Creme Mel Sorvete de Coco, Banana Nanica, Tang Suco de Morango, Couve Manteiga Crua, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango (Empanado e Frito), Arroz com Legumes. Lanches/Outros: Bolo de Banana, Suco de Maracujá, Ipanema Queijo Mussarela Bolinha . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlagrusso
|