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Moin moin👋
Hach ja-es geht weiter 🤩🤩✅..., konnte es nicht lassen😏 Nächstes Wiegen dann aber erst wieder frühestens nächste Woche😉👍
Heute kein Sport, ich musste musste mal 1 Stunde länger schlafen.
Dafür ist um 14 Uhr 20 mein 2. Impftermin während des Dienstes-bin gespannt, da die 2. Dosis wohl stärker als die erste ist und bei uns viele Kollegen dann hinterher Beschwerden wie bei einem grippalen Infekt haben mit Fieber und Gliederschmerzen. 🤷♀️ Werde berichten..
Hey-es ist schon das Wochenende in Sicht, kommt also gut durch den Tag!🍀😌
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109,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 128,01g | Carbs: 63,80g.
Desjejum: Tee, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Weider Protein 80 Plus Coconut, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Rucola , Balsamico, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Champignons, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Harzer Harzer Roller . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Das wird schon...Alles Gute🍀🦋🙋♀️
28 jan 21 por membro: missbutterfly1968
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Huu😊 Das sieht schon richtig gut aus👍🏻 Hoffe der Impftermin war ok?🍀 🤔 Wünsch Dir nen guten Arbeitstag!🏃🏼♀️💪🏻🙋🏼♂️
28 jan 21 por membro: m6646734-37
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Hey Sassi, das ist doch supiiiii 💪🏻
28 jan 21 por membro: Mimpelchen
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Eine schöne Abnahme, da muss Dein Tag super gelaufen sein, das Impfen eingeschlossen 😃🍀🙋🏼♀️
28 jan 21 por membro: schlankin2024
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Ihr Lieben, Danke für Eure Wünsche-die Schicht war sehr anstrengend, Impfung war ok, bin etwas maddelich und mir ist gerade nicht nach schreiben, die Schwester einer Freundin ist überraschend gestorben, noch keine 40 Jahre alt 😔
28 jan 21 por membro: sassi.68
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Oje mein aufrichtiges Beileid 😓🥀
Ruh dich aus meine liebe...
28 jan 21 por membro: Büffetsau
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Mein Beileid, ich wünsche dir, und ihrer Familie viel Kraft.
28 jan 21 por membro: depe112
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Ach wie schrecklich,fühl dich umarmt .Es tut. mir so leid ,pass auf dich auf!
29 jan 21 por membro: buecherwurm_02
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29 jan 21 por membro: sassi.68
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Das ist wirklich sehr traurig. Ich drück Dich 🌈
29 jan 21 por membro: schlankin2024
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Mein Beileid... das ist schlimm... pass gut auf Dich auf und ich schick Dir eine herzliche Umarmung... versuch positiv zu bleiben, soweit es Dir möglich ist... Ganz liebe Grüße 🙋♂️
29 jan 21 por membro: mogli58
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Wie geht es dir, es ist still geworden
Einfach nur viel Arbeit und müde
Oder die zweite Impfung nicht vertragen?
Gib bitte ein Lebenszeichen,
30 jan 21 por membro: Rudihamster
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Rudihamster-alles ok, danke der Nachfrage! Bin nur etwas ko. Hatte Kopf- und Gliederschmerzen und etwas Fieber aber es ist schon besser. Ab und zu bin ich dann auch mal ruhiger😌
30 jan 21 por membro: sassi.68
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Hmm🤔 hört sich noch nach Nachwehen der Impfung an? Wünsch Dir nen schönen Abend🍀🤗
30 jan 21 por membro: m6646734-37
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M66 ja-noch etwas 😌 Bin die letzten 2 Tage im Bett-Sofa-Modus. Denke, ab Montag wirds wieder fitter😉 Dir auch einen schönen Abend!
30 jan 21 por membro: sassi.68
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Ich wünsche Dir gute Besserung! 🌷🌷🌷
31 jan 21 por membro: schlankin2024
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Danke Schlankin😌 Kleine Nachwehen noch aber Morgen mach ich mit Sport weiter, heute lass ich es lieber noch mal 💪🍀
Schönen Sonntag! ❄️
31 jan 21 por membro: sassi.68
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