Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 52,66g | Prot: 58,06g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aysha Shaxmanova
|