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buat stok :)
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1248 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 65,94g | Carbs: 143,07g.
Café da Manhã: Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mentimun (Kupas), Quaker Instant Oatmeal, Tahu, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Wortel Dimasak, Telur, Kecambah, Tahu. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Semangka, Nanas, Roma Sari Gandum. mais...
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Histórico de Peso de liany1607
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