Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 51,03g | Prot: 80,05g | Carbs: 241,39g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Ceviz, Susamlı Simit. Almoço: Yufka, Et Döner. Jantar: Nestle Crunch, Fırında Köfte, Yufka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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