Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 119,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 239,68g | Carbs: 223,99g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Bonduelle Grüne Bohnen Sehr Fein, Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Edeka Heidelbeeren , Magerquark. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. mais...
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Ganhando 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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