|
опять сорвалась. но все же верю в себя !!!!
|
1389 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 65,62g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Вареное Яйцо. Almoço: Tess Чай Чёрный, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Jantar: Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем . Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, Магнит Хурма. mais...
|
|
1960 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 40 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали200690
|