|
jus buah naga dan pisang kemanisan krna pisang hhe alhamdulillah bisa ngontrol makanan
|
1938 kcal
|
Gord: 104,26g | Prot: 53,67g | Carbs: 200,02g.
Café da Manhã: Pisang, Buah Naga. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Finna Sambal Pedas, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Jus Alpukat, Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Ayam Goreng, Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Bakmi, Sobisco Tini Wini Biti Rasa Cokelat. mais...
|
|
1707 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Zumba - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anis yuliasari
|