Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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106,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3541 kcal
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Gord: 146,22g | Prot: 256,74g | Carbs: 301,59g.
Café da Manhã: REWE Kaki, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Karotten, Leinöl, Chinakohl, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light. Jantar: Tuc Paprika, Orangen, Lindt Schokolade 90%, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Cucina Gnocchi Vollkorn, Heidelbeeren, Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Blattspinat, Lidl Gyros, Got7 Protein Chips Paprika, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de uganis
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