Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
466 kcal
|
Gord: 17,35g | Prot: 18,93g | Carbs: 61,63g.
Café da Manhã: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Pare, Nasi Putih. Almoço: Pare, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lanches/Outros: Biskuit Keju. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dewinmd_
|