Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 61,57g | Prot: 151,86g | Carbs: 97,09g.
Café da Manhã: Слобода Масло Подсолнечное, Doppel Herz Омега-3, Болгарский Перец, Grovo Белок, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Barilla Макароны Отварные. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Слобода Масло Подсолнечное, Перекресток Набор Борщевой , Капуста, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|