Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 58,05g | Prot: 49,29g | Carbs: 216,20g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Mie Pipih , Ayam Daging Tanpa Kulit, Telur Ayam Broiler, Tempe, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bakso Oatmeal, Champ Chicken Nugget. Jantar: Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng. Lanches/Outros: Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitri21
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