Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 67,91g | Carbs: 146,52g.
Café da Manhã: Nature Valley Chewy Trail Mix - Fruit & Nut, Coffee with Milk. Almoço: Blueberry Pancakes , Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese. Jantar: Bacon, Chicken Wrap. Lanches/Outros: Nestle Rolo Hot Chocolate. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaw00d
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