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panqueca de aveia + couve-flor
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986 kcal
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Gord: 50,25g | Prot: 56,37g | Carbs: 78,60g.
Café da Manhã: Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Jantar: Tang Suco de Laranja, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), McCain Batata Pré-Frita Congelada. Lanches/Outros: Banana Nanica, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Giovana Rosa
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