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Lemak total tubuh : 31,43 %
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1279 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 89,96g | Carbs: 150,38g.
Café da Manhã: Sidomuncul Kunyit Asam, Bubur Ketan Hitam, Seledri, Pepaya. Almoço: Ikan Tongkol. Jantar: Hoka Hoka Bento Salad, Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu, Prenagen Esensis. Lanches/Outros: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Daun Singkong, Ikan Tongkol, Sashimi Salmon. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de pangestwury
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