Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 39,70g | Carbs: 165,78g.
Café da Manhã: Vilsa Ace Vital. Almoço: Rispentomaten, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Kerrygold Extra mit Meersalz, Le Tartare Le Tartare, TiP Sandwich Toast. Jantar: Herta Finesse Farmer Schinken, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Block House Sour Cream, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Babybel Mini Rolls, Kinder Country, Coca-Cola Coca-Cola, Yogurette Yogurette, Corny Free Schoko (20g). mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Cross Training - 20 minutos, Passar Roupa - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 22 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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