Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 116,08g | Carbs: 239,85g.
Café da Manhã: Salatalık (Kabuklu), İsviçre Peyniri, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Optimum Nutrition Protein Whey, Dost Yarım Yağlı Süt. Almoço: Kepekli Ekmek, Etli Kuru Fasulye, Mercimek. Jantar: Eker Ayran, Spagetti. Lanches/Outros: Lokum, Kuru Üzüm. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugohunter
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