Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 80,75g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Joghurtdressing , Weizenbrötchen, Pute. Jantar: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Salami Sticks, Zwiebeln, Kühne Gurken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Golden Toast Butter Toast, Deluxe Rinderfilet. Lanches/Outros: Mandarine, Äpfel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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