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im gonna do my first spinning lesson today...wish me luck!!!
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616 kcal
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Gord: 14,09g | Prot: 17,59g | Carbs: 111,81g.
Café da Manhã: Life Chocolate Oat Crunch Cereal. Almoço: coffee, cheese toast. Jantar: Cottage Cheese (Nonfat), toast, apple, corn flakes. Lanches/Outros: orange. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anasousa
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