Jornal de Enrico Lyu, 27 jan 21

Visualizar Calendário de Dieta, 27 janeiro 2021:

1413 kcal

Gord: 78,25g | Prot: 92,40g | Carbs: 119,73g. Almoço: 芭樂, 草莓, 水煮蛋, Costco 烤大雞腿, 櫛瓜. Jantar: 地瓜, 無糖豆漿, 義美芋頭酥餅, 煮熟的綠色椰菜. mais...

1424 kcal

Exercício: de Pé - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

Comentários

好豐盛喔～😍

26 jan 21 por membro: tomoko sun

😍😍

26 jan 21 por membro: yin殷

哈哈，自以為健康就大吃了😋

26 jan 21 por membro: Enrico Lyu

这是备三餐？

27 jan 21 por membro: xuexue大人

好澎湃，配色又美👍👍👍😋😋

27 jan 21 por membro: 愛吃的大嬸

二人餐吧👍👍

27 jan 21 por membro: 尼歐NEO

@xue 哈哈這是兩人餐 @tina 謝謝，天氣冷就是會大吃 @尼歐果然火眼金睛，兩隻雞腿兩人餐！

27 jan 21 por membro: Enrico Lyu


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