Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 30,46g | Carbs: 137,34g.
Jantar: Tong Tji Teh Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Tomat Merah, Telur Rebus. Lanches/Outros: Royco Sup Krim Ayam, Bubuk Cabai, Cireng. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Subir Escadas - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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