Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 46,48g | Prot: 67,20g | Carbs: 169,07g.
Café da Manhã: Янтарь Сыр Плавленный, Папа Может Ветчина из Свинины, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Салат Оливье, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ, Мандарины, Яшкино Мини-Рулет. Lanches/Outros: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Пирожок с Мясом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|