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體脂肪37.3
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 81,30g | Carbs: 99,60g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 營養補充粉, 嘉南羊乳 羊乳. Almoço: 白飯, 花椰菜, 炒高麗菜, 炒杏鮑菇, 三杯雞. Jantar: 燙青菜, 魚, 乾煸四季豆. Lanches/Outros: 福樂 草莓優格, 統一生機 無調味綜合堅果. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de my960906
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