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Bon bonne prise de poids suite au retour des vacances auprès des parents (+1,5kg). Je me remet aux journées plus équilibrées et au sport. La première journée du Shred Challenge de deux semaine est faite je ne suis plus habituée
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300 kcal
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Gord: 9,32g | Prot: 25,52g | Carbs: 26,66g.
Café da Manhã: Nescafé Café Viennois, OATLY Lait Avoine Barista. Almoço: Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Tomates, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Carrefour Fromage Blanc 0%. mais...
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247 kcal
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Exercício:
Cardio - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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 Comentários
1.5 kg tu t'en sors bien 😂 Ahhhh les parents et leur "tu finis pas? T'en reprendras bien ? J'ai fait des COOKIES" 🤭
Ta salade a l'air parfaite 🤩
26 jan 21 por membro: Anne Louis Aka
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Angieee... bon jugement 🌹🌹
26 jan 21 por membro: mann21000
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Coucou Angieee... Excellente Merci 🌹🌹
J’ai commencé par un P’tit footing matinal de 7km puis boulot jusqu’à 19h...
Et toi ??
26 jan 21 por membro: mann21000
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MaxiGato... Désolé de papoter son ton post!!
Ce qui enlève en rien de ta belle assiette 🌹🌹🌹
26 jan 21 por membro: mann21000
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Angieee... bonnes vacances Alors 🌹🌹🌹
26 jan 21 por membro: mann21000
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Ahaha C’est absolument ça Anne Louis !! Ils sont vraiment comme ça en décembre et d’un coup bam en janvier c’est « mais t’as grossi non ? »
28 jan 21 por membro: maxigato
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Heureusement pour moi ces vacances c’était justement plus du un mois 😂 mais aucun souci pour ce papotage, au moins ce post sert de plateforme 😇😇
28 jan 21 por membro: maxigato
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Histórico de Peso de maxigato
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