Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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160 kcal
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Gord: 4,85g | Prot: 5,10g | Carbs: 23,26g.
Café da Manhã: Popcorn, Cheetos Jagung Bakar (15g), Nissin Crispy Crackers. Almoço: Minute Maid Refresh Rasa Jeruk, Paha Ayam, Tahu, Semur Telur, Nasi Putih. mais...
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1355 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mayonicese
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