Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 61,40g | Carbs: 225,60g.
Café da Manhã: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Вареники с Капустой. Jantar: Ашан Плов с Мясом Говядины . Lanches/Outros: Магнит Банан, Чудо Йогурт Гавайский Микс . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kolpakoa
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