Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 41,64g | Carbs: 104,08g.
Café da Manhã: Plain Muffin. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rye Bread, Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage. Jantar: Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (74g), Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Kroger Ground Sirloin 90/10. Lanches/Outros: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Whole Foods Market Sumo Orange. mais...
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2906 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Jardinagem - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bondo2222
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