Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
640 kcal
|
Gord: 29,62g | Prot: 41,23g | Carbs: 50,47g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лаваш Армянский, Капучино. Almoço: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|