Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 56,48g | Prot: 85,52g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Dulano Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Rustikal, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Jantar: Rührei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Lanches/Outros: DM Eisen + Vitamin C, Snickers Riegel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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