Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 71,66g | Prot: 64,86g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: Сильпо Апельсин, Яблоко Семеринка, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рома Лаваш Кавказский. Almoço: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Jantar: Рома Лаваш Кавказский, Голубец, Super Foods Хрустки З Ламінарією, Селянське Молоко 3,2%. Lanches/Outros: De Luxe Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Premialle Фета, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexgo24
|