Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2052 kcal
|
Gord: 62,28g | Prot: 83,94g | Carbs: 297,60g.
Café da Manhã: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Урюк, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Яблоко. Jantar: Кублей Килька в Томатном Соусе, Шаурма Овощная, Мандарины, Чернослив, Кофе с Молоком, Food Master Живой Йогурт. Lanches/Outros: Рахат Вафельные Трубочки , Рахат Вафельные Трубочки , Кофе с Молоком, Food Master Живой Йогурт. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|