Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 27,73g | Prot: 62,49g | Carbs: 224,93g.
Café da Manhã: Alfamart Selai Strawberry Jam, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Bubur Ayam. Almoço: Acar Mentimun Manis, Emping Melinjo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Basmati. Jantar: Ketoprak. Lanches/Outros: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pepaya. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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