Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 40,01g | Prot: 34,29g | Carbs: 132,60g.
Café da Manhã: Кофе, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Almoço: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Вода. Lanches/Outros: Сыктывкархлеб Пирожное Песочное. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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