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1695 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 157,22g | Carbs: 110,09g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Alface, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Alface, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mais...
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