Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 33,37g | Prot: 27,21g | Carbs: 179,57g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie, Buah Pir, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Nasi Putih, Mie. Lanches/Outros: Gula Pasir, Singkong Goreng, Kelapa, Buah Pir, Cincau Hijau, Kopiko Cappuccino Candy. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kookie4
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