Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 55,54g | Prot: 66,93g | Carbs: 201,08g.
Café da Manhã: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Piratki z Indyka. Almoço: Marchewki, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Banan. Jantar: Philadelphia Ziołowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Jajko, Danone Danio z Kawałkami Czekolady . Lanches/Outros: Storck Knoppers, Jabłko, Nestlé Kitkat (40g). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karos805
|