Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 51,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 38,90g | Prot: 104,85g | Carbs: 99,34g.
Café da Manhã: Bread (Home Recipe or Bakery), Egg, Coffee with Cream, Great Value Smoked Ham. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Green Giant Harvest Protein Bowls Italian Style. Lanches/Outros: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Weis Quality Veggie Sticks. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Muppey
|