|
Alguém que também sofre com a compulsão alimentar aí? Alguma dica? ✍🏻♥️
|
1635 kcal
|
Gord: 77,49g | Prot: 52,80g | Carbs: 180,27g.
Café da Manhã: Manteiga, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bobó de Camarão. Jantar: Tirolez Creme de Ricota, Tomates, Cenouras, Omelete. Lanches/Outros: Lacta Shot, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. mais...
|
|
3064 kcal
|
Exercício:
Hidroginástica - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nathcostax
|