Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 69,06g | Carbs: 187,31g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Ferrero Mon Chéri, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Jambon, Auchan Biscuits Salés Assortis, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Auchan Yaourt Aromatisé 0%, Auchan Celeri Remoulade, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Biscuits Salés Assortis, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Clémentine, Noix, Heudebert Biscottes Fibres +, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Rameur - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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