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akhirnya ganti ke nasi merah yg gulanya jauh lebih rendahh... fyi, akhir2 ini nafsu makan tinggi bgt. jadi td pagi sarapan nasi merah sama telur. makan siang pakai menu yg di foto. asli kenyaaang. ngga ada tuhh nyentuh cemilan 😂😂😂
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1314 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 88,86g | Carbs: 144,27g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Kelapa, Nasi Merah, Telur Rebus. Almoço: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Malkist Crackers (3). mais...
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