Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 46,87g | Prot: 43,39g | Carbs: 103,48g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Simply Sunny Cranberries, Braeburn Äpfeln, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almoço: Penny Markt Weltmeisterbrot, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe. Jantar: Lidl Hähncheninnenfilet, Penny Markt Deutsche Markenbutter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Aldi Milch 1,5%, Keto Brownie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli1380
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