Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 43,89g | Carbs: 157,10g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Окей Харчо с Говядиной. Jantar: Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Арахис, Пепси Энергетик. mais...
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238 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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