Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 65,27g | Prot: 78,29g | Carbs: 112,13g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Гиппо Хлеб "Казачок", Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Капустный Салат, Паста с Лососем. Jantar: Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Брест-Литовск Творог 3%, Хлебны Млын Хлеб, Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Карп Запеченный. Lanches/Outros: Landers Моцарелла Голд, Дивинка Отруби Овсяные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|