Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 32,01g | Prot: 54,78g | Carbs: 173,66g.
Café da Manhã: Гиппо Хурма, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Дори, Льняное Масло, Уксус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук, Правило Салата Айсберг. Jantar: Гиппо Хурма, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|