Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 92,17g | Prot: 69,82g | Carbs: 189,73g.
Café da Manhã: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Almoço: Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Avocat, Lidl Galette de Blé Noir Bio, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf sur le Plat. Jantar: Clémentines, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Steak Haché 15%. Lanches/Outros: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Compote Pomme Fraise, Banane. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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