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Guten Mooorgen, 500 gr. weniger. 💪 und der Umfang schmilzt auch 😬😇 weiter geht's.
Einen schönen Start in die Woche 🙋♀️
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91,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 54,10g | Carbs: 211,30g.
Café da Manhã: LU Küchlein Petit Tendre Chocolat, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Weintrauben, Exquisa Quark Genuss Vanilla, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Seeberger Blanchierte Mandeln Honig & Salz. Jantar: Champignonpfanne. Lanches/Outros: Sprite Sprite, Kinder Pinguin Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Karotten. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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