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😁🙃💪🍀wunderbar
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116,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 88,06g | Carbs: 87,19g.
Café da Manhã: Äpfel, Aldi High Protein Pudding Schoko, Zimt, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Mineralwasser, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Senf, Tassimo Café Crema. Almoço: Lidl Skyrella, Aldi Kochschinken, Möhren, Beste Ernte Junge Erbsen, Aldi Parmigiano Reggiano, Senf, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Brokkoli. Jantar: Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Leerdammer Leger, Eisbergsalat, Senf, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Nevella Stevia Tabletten, Meßmer Roobios-Vanille, Tassimo Café Crema. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudilein1977
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