Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 117,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 34,55g | Prot: 226,17g | Carbs: 218,19g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Heinz Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Edeka Mango Gewürfelt, Magerquark, Netto Baumstamm. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Kölln Haferflocken, Äpfel. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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